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4、秋季护肤要保证充足的睡眠

睡觉不规律特别是习惯过的女性，即使白天睡再多的觉也于事无补。哪怕是用再多昂贵的保养品效果也不会好。所以，爱漂亮的mm一定要每天保证充足的睡眠时间哦!

5、秋季去角质次数要得当

别因为一时心急而过份去角质，否则反而会刺激发炎。一周只要1-2次(油性肌肤可以多一些去角质次数，干性肌肤一周半左右一次足以)，渐入冬天后角质累积速度较慢，减少成一周一次就够

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在秋季，皮肤出现问题，尤其是皮肤脆弱，容易被污染和受污染的地方。所以要做好清洁工作非常重要。首先要洗脸，秋季可以选择中性或油性护肤品。油性皮肤要选择清爽洁面，中性或干性皮肤可以选择温和洗脸，油性皮肤要选择深层清洁产品，尤其是敏感肌肤在秋天容易引起皮肤问题。洗脸后要及时保湿，才能更好地呵护肌肤。不过在秋季皮肤护理时不要使用碱性过强的产品，也不要使用去角质产品。

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1、做好防晒

如果秋季忽视防晒，会破坏正常表皮角化过程，皮肤屏障容易受损，水分易流失，更容易让皮肤粗糙、脱屑、敏感。秋季的紫外线并不会因为夏季的离去而减少防晒，因此，秋季护肤防晒不能少。

2、补水保湿不能少

01 先补水，后保湿

进入秋季后，天气干燥导致皮肤十分不稳定。干燥会让肤变得外油内干；混合皮变得混合偏油/混合偏干；敏感肌和有红血丝的肌肤，不但会让皮肤更加脆弱，而且症状会更加的严重。所以，在秋季懂得如何正确护肤就显得尤其重要啦。