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如果本人或家人长期服药的，应当保持额外的量在急救包中。对付较小的伤口，尽量多准备一些，只要密封包装不被破坏，创基本不会过期，不过大部分的密封就是两片纸片，可以加一层不容易被损坏的密封层，保持的无菌性。记住：在包扎之前要先清洁创口。夹板肌肉骨骼损伤在户外活动中很常见，如好做好提前准备。可塑型急救固定夹板用泡沫包裹软性金属，重量轻、结构紧凑，适合装在急救包中。水户外活动肯定都会带上水，水是医疗急救的必需品，首先水是一种很好的清洁伤口的冲洗剂，其次对体温过热的疾病，水可以防止进一步过热并且补充水分。 次数用完API KEY 超过次数限制

郊游、度假活动是我们休息日。不过，在愉快的时刻也难免会有一些紧急事件发生，如果你暂时手边没有急救包，又距离医院有段距离，手边有什么是可以随时用上的急救用品呢？冰块：将冰块用塑料袋装好，用干毛巾包裹在头、颈、腋下、胸部等处，能较快使体温下降，防止大脑烧坏。处理：轻度可用洁净冰块直接敷在处，不仅可以，还能减少水泡发生。外伤处理：撞伤后，不可以热敷，这会使用小血管出血，伤部冰敷，可减轻血管出血，防止形成，有利于挫伤恢复。虫咬处理：毒蜂、虫叮咬后，伤口会疼痛、肿胀。均可在局部冰敷，又可防止扩散。 次数用完API KEY 超过次数限制

心室静止：心室肌完全丧失了收缩活动，呈静止状态。心电图表现呈一直线或仅有心房波，多在心搏骤停一段时间后（如3～5min）出现。

3、心电-机械分离：此种情况也就是缓慢而无效的心室自主节律。心室肌可断续出现缓慢而极微弱的不完整的收缩。心电图表现为间断出现并逐步增宽的QRS波群，频率多为20-30次/分以下。由于心脏无有效泵血功能，听诊无心音，周围动脉也触及不到搏动。此型多为心肌损伤的后果，以心室静止告终，复苏较困难。